さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

クロスガード

クロスガードからの変型チョーク 「ペンタグラム」

そろそろ練習後にみんなで写真撮るのがマンネリ化してきたよね! いや、いいんだけどね、もちろん。 でも先週とメンバー一緒だよ。 いやぁ、いつまで撮るんでしょうか、写真。 他のスポーツっってこんなに写真撮ってんのかなぁ。 野球とかサッカーとか絶対に…

どこでも三角絞め

自分の街に柔術の道場があるか検索する! これはやるでしょう。 特にうちみたいな田舎なら。 もちろん今通っている道場以外はなかったんですけどね。 県全体見ても10はないんじゃないかなぁ。。5はいっていると思うけど。 ブラジル人はまぁまぁ多いところ…

ラペラを使ったエゼキエル(袖車絞め)

デジタルタイマーの使い方がわからない! ありますねぇ。 毎回使っているのに、私も全然使い方がわかってないです。 +ーとスタート/クリアくらいのボタンしか押しません。 もっとインターバルを設定したりとか簡単にできると思うのですが、覚える気がおきま…

最初から役に立つ! クローズドガードに対する防御姿勢を取られた時は、、、

道着はひっくり返して洗濯&干す! これって基本なんでしょうか? なんか気持ち、汚れや臭いが取れやすいような。。。気がする。 では今日も動画やっていきましょう。 今日は基本のクローズドガードにて腰を押されてベースを作られた時のスイープを紹介しま…

クローズドガードからラペラを使ったおすすめの関節技&絞め技

柔道家と寝技をして無力化してやったときの優越感! 最近の柔道は寝技をすぐにストップしちゃうみたいなので、あまり練習していないみたい。 ときどき知らない技を仕掛けてくるので、ちょっとびっくりするときがありますが、だいたい勝てます。 まぁ立ち技で…

斜めからのクローズドガードより、三角絞めとアームバー

柔術やって総合格闘技の見方が変わる! そうですよねぇ、ONEとか RIZINとか見てても寝技のディテールに目がいってしまいます。 足の運びや肩の使い方など。。 お互いが次に何を狙っているかわかるようになってきます。 たまになんであんな動きしたんだっ!っ…

相手の頭を下げさせろ! クローズドガードからの三角絞め!

絞められると本当に目の周りに星が回る! 絞められているのを我慢したりするとそうなりますね。 漫画みたいに星が頭の回りをくるくる回っている感覚になるんですよね。 星が回り始める前にタップしましょ! というわけで今日も動画やっていきましょう。 今日…

クロスガードを割ってから、そのまま担いでパスガード

ブラジル人は郵送物の内容がわからなくて困ってる! そうなんです。ブラジル人が日本に住むにあたって、困ることがいくつかあるのですが、そのうちの一つですね。 道場にいくと、この郵送物の内容がわからないので教えてくれ!という相談をたまにされます。 …

クローズドガードより、四角からのアームロック

えーっ、ゴールデンウィークは練習も1週間丸っと休み〜!? なんと休みの多い道場なんでしょうか。 これでも週に三回やっている道場なのですが、GWは1W休みですって。 どうやら休み中は人が全然集まらないらしい。 さすがブラジル人、長期休みは旅行などし…

初心者さんでも簡単なクローズドガードの割り方

テクニックで練習した技を使いたがる! そりゃ当日練習した技は使いたくなりますよね。 でもだいたい未完成であっさり返されたりするものです。 なかにはその技ばっかり狙う人もいますね。 たぶんテーマもってやっているんだろうな。 では今日も動画をやって…

クローズドガードから相手に立たれたら、オモプラッタを狙う!

教則DVD買ったけどみてない! まぁそうでしょうね。 あんなの何時間も見れないですよ。テレビ占領しちゃったりして。 私もいっぱいもってますけど、ぜんぜん見てないなぁ。。 みなさん、どんなときに見ます? では今日も動画をスタートしたいと思います。 今…

傀儡(くぐつ)って読むそうです。恐ろしい名前。ぐつぐつ。

えーっとバーベキューがお開きして1時間経ちますが誰も帰りません! うーん、ありました。 みんなでお開きの挨拶して。。 ビンとかペットとか片付けしてて。。 もう帰ろかなーって思ってたら、写真取るぞ!とか言い出して。。 誰々がいない!とかなんとかや…

フラワースイープ崩れからのヒップスロー

先生の仕事が用心棒だと知ってビビった! そりゃそうだ! まさか有名なクラブでの用心棒チームの一員だったとは。。 セキュリティチームと聞いた時は、パソコンのネットワークなどの管理者なのかなと思っていたけど。 メカ的な方だったか。 なんかLINEでそん…

初心者でも簡単!中井先生が教えるクロスガード割りからのパスガード

柔術って「道」がついてないから武道ではない!? 武道っって何か精神とか崇拝とかそんなフレーズが頭に浮かんでくるのですが、不思議と柔術はそんなの浮かびませんね。 柔術ってそんな歯を食いしばってやるもんじゃないんですよ、きっと。 いい意味でね。 …

クローズドガードから三角絞めをディフェンスされた時には逆三角絞めに移行しましょう

柔術はダイエットにはならないよ! おそらく週一くらいの練習ではダイエットにはならないと思います。 柔術やってて目に見えて痩せてきたって人は、なかなかいないんじゃないでしょうか。 なのでモデルが柔術やって体型維持、、、なんてのはもともとモデルさ…

コムロックから三角絞めを狙いましょう

ブラジル人でも花粉症になる! 日本にしばらく住んでれば、そこは一緒のよう。 ガードしている時に鼻水が垂れてくるのですぐにエビをして逃げることが必要です。 はい、今日はコムロックからの変化技を紹介したいと思います。 ではまずコムロックの復習です…

クローズドガードからのリストロック

道場にたまにしか来なくて月謝どうなってるのか勝手に心配しちゃう! これは本当によくありますね。 柔術道場は比較的ぬるい!、特にウチの自分以外全員ブラジル人の道場は本当にぬるい! 一ヶ月に1~2回くるかどうがのやつがいっぱいいて、こいつら月謝ど…

柔術初心者はまず覚えよう! 5つの基本関節技テクニック 

格闘家が球技をやった時のガッカリ感! ありますねぇ、、 「あいつかなり体動けるらしぞっ」なんて噂が立ってて、 「○○くん、職場の運動会で玉入れをやってくれるかね?、だいぶ動けるらしいな?期待しているぞっ」 なんて言われたりして。。。 いざ本番、や…

射程距離別 三角絞めの入り方

タックルに行く前のスタミナ消費との葛藤ったら! いやぁ、わかるかな? 特に道場でのスパーの話なのですが、何回かやるとヘトヘトになってヘバッてきます。 立ち技で膠着してくるとタックルにいきたくなってくるのですが、切られたり潰されたときが頭をよぎ…

下からの腕十字を潰されそうになったら。。。この動画を思い出してください。

あんたの柔術着、上下セパレートなんですって言ったって、赤青はないでしょ! 目がチカチカする。。 うう。しかも帯が紫。。。 全部混ぜて紫にしておきたい。。 はい、今日も動画言ってみましょうねぇ。 今日はクローズドガードからの腕十字ですね。 相手の…

クロスガードから立たれた時は三角を狙え!

関節、締め技は我慢するくせに、100キロプレスですぐタップ! この気持ち、すごくわかります。 関節技、締め技などの痛さ、苦しさは我慢できるんだけど、胸を圧迫された苦しさは恐怖に感じる。 自分が弊社恐怖症であることも関係していると思うが。 カイジで…

簡単!亀の状態からガードに戻す方法 〜クロックチョークがくる前に〜

先輩!、飲み会でいつもやる高速エビのネタ、もうみんな飽きてます! えっ、またそのネタ?しかも自分から!? いるんですねぇ、私の周りには。 同じネタ、同じ話ばかりする懲りない人が。 みんなどう思ってんだろ。 優しいからみんな苦笑いでも、盛り上げる…

クロスガードを立って割る人、必見! ダブルアンクルスイープの防御方法

柔術の先生が護身術をやるとなんかちょっと違うなって思っちゃう! そうですよねぇ。 ふむふむと聞きつつ、柔術と護身術は違うと思って聞いてるもんなぁ。 ナイフとか木刀持ってる想定しても、冷静になれない気がするし、実際ちょっと笑いながら見てる。 警…

まずはこの4つだけでOK! 初心者でもできるクローズドガードからのスイープ

半ケツ状態のときのパスガードの行けなさ加減! そりゃそうだ。パスガードに行くと脱げちゃうから。 それで行ってパスガード決まったーって。ズボンズルーって。 マウントとるころにはパンツまで脱げてんじゃないかな。 かっこよくないでしょ。 自分のやつは…

コムロックから三角絞めへ

スパーが終わったあとのノーサイド感! どうしてなんでしょう? この清々しさ。。 肌と肌をぶつけるスポーツだからでしょうね。 これも柔術の魅力だと思います。 今日も三角締めを題材にした動画にしようかな。 クローズドガードからスタートです。 相手に襟…

初心者向け三角絞め ~犬がたくさんでてくるよ~

プロテインの量が適当過ぎる! そもそもちゃんと「○○mLの水にスプーンすりきりいっぱい溶かしてください」って書いてくんないとわかんないよ、日本語で 飲むタイミングもマチマチだし。で、結局飲みやすい濃さで、練習中に飲んでます。 今日はまたまた基本…

ガードポジションからすばやくバックをとるテクニック

ポイント時の3秒カウントが早すぎる! そーんな気がするのは私だけでしょうか? そりゃギリギリでアドバン止まりはかわいそうだけどさ。。 はいはい今日はクローズドガードからのバックテイクということで宜しくお願いします! クローズドガードですが、今…

フットアームロックってやったことある?

サンドバックが寝かされてベンチになってる! うーん、ムエタイ教室が生徒がなかなか集まらなかったのでこうなっちゃいました。 壁一面にはパンチングやキックのミットが掛けられているんですが。。 いつか再開できるのでしょうか。 さてお正月も真っ只中!…

ヘンゾ・グレイシーのクロスガードの割り方

柔術テクニック動画とYouTubeは相性がいい! そう思いませんか? 柔術のテクニックは動画でやるとわかりやすいし、しっかり教えても3~5分くらいの動画で終わります。 ちょーどいい! 今日はヘンゾ・グレイシーのテクニック動画ですね。 ちょっと初めてで…

簡単!煽りだらけのフラワースイープです

結局、最強の格闘技は?って聞かれるのが面倒くさい! もう何回聞かれたことか。。そんなん知らんし。 面白いから相撲って言っておくか。。。 はい、今日もグラサン&三味線でお馴染みの金古先生の動画です。 前回もわかりやすかったですよね。 今回は道場に…