さよなら三角、またきてガード

初心者のための柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

熱い男のおすすめパスガードテクニック

 

 

自分の試合が終わったら早く帰りたい!

 

 

コラッ!思ってることそのまんま言うんじゃない!

応援をしなさい、応援を!

マットバンバン叩いて応援するんだぞ。

 

 

今日は、中村大輔先生のパスガードですね。

この先生は熱くて非常にいいですね。指導に気持ちこもってます。

 

 オープンガードからのパスガードです。

片足跨いだ状態で相手の胸の襟を持ちます。

反対の手は相手の膝の外側を持ってください。

 

襟を持っている側の肘で相手の膝を開いて置くよ。

相手にかかとを掴まれていれば、その手を切ります。

 

切り方は相手の手首を真上にあげる感じで。

切ったらそのままもって、足を外側に開く。

 

膝を持っている手を股下にいれながら、自分の肩を相手の帯付近に当てる勢いで(しっかり腰を切って)、内側の足を大きく旋回させてパスガードをする。

 

相手を超えたら、旋回させた足を戻す方向に腰を切り、枕をとってサイドポジションをキープします。

 

ポイントはいかに勇気を持って足を後ろに引いて旋回できるか、というところだと思います。

ただ練習をすればすぐにコツがつかめてくると思いますね。

がんばりましょう!