さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

テイクダウン

タックルよりも簡単!アンクルピックテイクダウン

大会の賞品がまさかの柔術着! えーっ!ってなってました。 道着は白しか着ない主義だったのですが、青もらっちゃった。 どうしよう!? 今日はアンクルピックというテイクダウンを勉強しましょう。 まずベーシックバージョンとして相手の襟を開き、鎖骨の高…